2021-12-04から1日間の記事一覧
今週の運動報告とともに、経過報告をしていきます 今週の運動報告【11/28~12/4】 結果 考察 豆知識 今週の運動報告【11/28~12/4】 11/28:ランニング 3.8㎞ 11/29:なし 11/30:筋トレ 12/1:なし 12/2:水泳 12/3:ランニング 3.7㎞ 12/4:ランニング 3.5…
今週の運動報告とともに、経過報告をしていきます 今週の運動報告【11/28~12/4】 結果 考察 豆知識 今週の運動報告【11/28~12/4】 11/28:ランニング 3.8㎞ 11/29:なし 11/30:筋トレ 12/1:なし 12/2:水泳 12/3:ランニング 3.7㎞ 12/4:ランニング 3.5…