2021-12-10から1日間の記事一覧
今週の運動報告【12/5~12/10】 結果 考察 今週の運動報告【12/5~12/10】 12/5:ランニング 4.0㎞ 12/6:ランニング 4.0㎞ 12/7:なし 12/8:ランニング 4.0㎞ 12/9:ランニング 3.9㎞ 12/10:ランニング 4.0㎞ ※なしの日は夜勤等、運動できない日になりま…
今週の運動報告【12/5~12/10】 結果 考察 今週の運動報告【12/5~12/10】 12/5:ランニング 4.0㎞ 12/6:ランニング 4.0㎞ 12/7:なし 12/8:ランニング 4.0㎞ 12/9:ランニング 3.9㎞ 12/10:ランニング 4.0㎞ ※なしの日は夜勤等、運動できない日になりま…